Wann welches Intensiv-Training?
Gibt es besondere Schwächen in Ihrer Mannschaft, oder wollen Sie als engagierter Nachwuchstrainer neue innovative Übungen kennenlernen? Wir empfehlen folgende Inhalte zu den jeweiligen Jahreszeiten. SAISON (Herbst, Frühjahr) Spezielles Training von festgestellten Defiziten: Der Vereinstrainer kennt seine Mannschaft am Besten, nur er weiß, was seine Mannschaft kann. Liegt die Schwachstelle z.B. im Bereich "Zuspiel-Annahme", wird beim Intensivtraining insbesondere Schwerpunkt 3 (Balltechnik) bearbeitet. HALLENTRAINING (Winter) Auf Grund von eher reduziertem Platzangebot eignen sich für das Hallentraining vor allem die Schwerpunkte Motorik, Lauf-Sprung und Balltechnik. VORBEREITUNG (Sommer) Kondition tanken und dabei Spaß haben: Hier werden spezielle Übungen aus den Bereichen Lauf, Sprung und Balltechnik angeboten. ANFÄNGERTRAINING Bewegung soll Spaß machen: Wir üben mit den Kleinsten mit und ohne Ball einfachste Übungen. Mit Übungen aus den restlichen Schwerpunkten wird jedes Intensivtraining abgerundet. |