Der typische Tagesablauf 8:45 Uhr - Treffpunkt Trainer (Aufbau/Rundgang/Instruktionen): 9:30 - 12:30 Uhr - Vormittagstraining 12:30 - 13:30 Uhr - Mittagspause 13:30 - 17:00 Uhr - Nachmittagstraining 17:00 - 18:00 Uhr - Feebackrunde mit Vereinstrainer >> VORMITTAGSTRAINING Aufwärmen mit „teco robics" (rhythmisch untermaltes Balltechnik- und Ballkoordinationsprogramm) sowie Stationsbetrieb: Technik, Koordination, Grundlagentraining. Jede Gruppe wird von ihrem Trainer von Station zu Station begleitet. >> NACHMITTAGSTRAINING Stationsbetrieb (Fortsetzung vom Vormittag) Schwerpunkte: Spielformen, diverse Wettbewerbe (Gaberlkönig, Lattenkaiser, etc.), diverse Parcours, "teco chi" Training (Mentaltraining), abwechslungsreiches Rahmenprogramm (nach Möglichkeit Schwimmen, Beach Soccer, Volleyball, etc.) |