Im Vordergrund des teco7 Nachwuchstrainings stehen sportmotorische und koordinative Fertigkeiten, spezifische Techniken, sowie die Erweiterung an Bewegungsschatz und Bewegungserfahrung. Die sieben Schwerpunkte decken alle für Nachwuchsfußballer zu trainierende wesentlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten ab.

Aufwärmen mit "teco robics"

"teco robics" kommt als Aufwärmprogramm und als Technik- und Koordinationstraining zum Einsatz. Mit dem Ball werden ausgewählte Übungen nach rhythmischen Vorgaben trainiert.

Schwerpunkt 1: Motorik

Unter dem Schwerpunkt "Motorik" werden Geschicklichkeit, Gleichgewicht und diverse Bewegungsabläufe trainiert. Die Kinder lernen, ihren Körper richtig zu bewegen.

Schwerpunkt 2: Lauf- und Sprungschule

Aufbauend auf Schwerpunkt 1 werden hier Laufkoordination und Schrittfolgen im Tempo geübt. Dadurch werden auch konditionelle Faktoren (wie Kraft und Ausdauer) verbessert.

Schwerpunkt 3: Balltechnik

„Balltechnik" beinhaltet das Training von Ballführung, Zuspiel, Ballannahme, Ballmitnahme sowie Finten & Tricks.

Schwerpunkt 4: Jonglieren

Durch Jonglieren wird das Ballgefühl erlernt und verbessert. Dazu werden unterschiedlich große und schwere Bälle sowie ein spezielles Equipment verwendet, um die Ballbeherrschung zu perfektionieren.

Schwerpunkt 5: Schusstechnik

Inhalt des fünften Schwerpunktes ist das Erlernen und die Verbesserung der unterschiedlichen Schusstechniken.

Schwerpunkt 6: Spielformen

In realen Spielsituationen werden hier unter anderem das Kopfballspiel, Ballführen, Dribbling, Zuspiel und Ball-Annahme geübt.

Schwerpunkt 7: Mentaltraining mit "teco chi"

Das Mentaltraining dient der Verbesserung von Konzentration und Wahrnehmungsfähigkeit. Bei der sogenannten "teco Chi"-Methode ist der Ball fast immer dabei.